Ayak Mantarından Korunmada 10 Önemli Kural
- 1. Banyo sonrası ayaklar ve parmak araları iyice kurulanmalıdır.
- 2. Islak zeminde çıplak ayak ile yürünmemelidir.
- 3. Spor merkezlerinde kendinizin özel terlikleri kullanılmalıdır.
- 4. Havuzlarda terliksiz dolaşılmamalıdır.
- 5. Pediküre kendi aletlerinizi götürün veya temizliğinden emin olduğunuz cihazları kullanılmasına izin verin.
- 6. Özellikle yaz aylarında uzun süreli kapalı ayakkabı giymekten sakının.
- 7. Çoraplarınızı hergün değiştirin.
- 8. Pamuklu ve teri emen çoraplar giyi.
- 9. Başkalarının havlu ve ayakkabılarını kullanmayın.
- 10.Ayaklarınızı hergün yıkayın.